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방문체험후기

방문체험후기 입니다.
[송파잠실문정센터] (이미정 원장님 )번아웃과 함께 찾아온 우울증 상담을 통해 긍정적 변화가 일어나는 것을 느낄 수 있었습니다. 송파문정센터 2024.02.23 조회:24323

답변	[답변날짜 : ] 처음 상담을 받게 된 계기는 번아웃과 함께 찾아온 우울증 때문이었습니다. 학업에 손을 놔 버린 저를 보고 엄마가 이곳저곳을 알아보시곤 제안을 해 주신 것였습니다. 그때만 해도 전 삶에 별다른 의욕을 갖지 못했고, 이금 생각해 보면 우습게도 시한부 인생을 사는 것이 꿈이었습니다. 상담 초기에는 며칠 안가서 금방 부정적인 생각이 들곤 했지만 회차가 거듭될수록 제 안에서 긍정적인 변화가 일어나는 것을 느낄 수 있었고, 점차 우울감이 사라지면서 현실을 보다 냉정하게 받아들일 수 있었습니다. 일주일에 한 번 있는 상담 시간이 제게는 유일하게 솔직할 수 있는 일종의 틈과 같은 것이었고, 저에게 그런 기회가 주어졌었다는 사실에 감사합니다. 처음은 타의에 의한 것이었을지 모르나 이제는 저의 의지로 상담을 종결하면서 약 2년 7개월 동안 제 이야기에 귀기울여주신 이미정 원장님께 감사드립니다.