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시험불안증

“이번엔 꼭 1등 해야 할텐데..”
시험기간만 되면
우리아이 왜 그럴까요 ?

시험불안증이란?

아이가 시험이 다가오면 유독 불안해하고, 배가 아프다거나 머리가 아프다고 하는 경우라면
시험불안증일 가능성이 있습니다. 시험불안은 시험에 대한 불안으로 인해 시험공부에 지장을 받거나
시험을 칠 때 자신의 실력을 충분히 발휘하지 못하는 것
을 말합니다.

시험불안증 증상

  • 1.시험기간이 되면 소화불량, 복통, 설사를 한다
  • 2.사소한 자극에도 흥분을 하고 짜증을 낸다.
  • 3.숙면을 취하지 못한다.
  • 4. 마음이 편안하지 못하고 불안하다.
  • 5.심한 경우는 의욕상실, 식욕부진, 극도의 무력감을 동반한 우울증을 보입니다.

시험불안증의 원인

시험불안증의 원인은 크게 내적 원인, 외적 원인으로 나누어 볼 수 있는데,
이로 인해 학생들로 하여금 학업 성적 향상에 대한 압박감 그것이 바로 시험 불안으로 연결 되는것으로 봅니다.
  • 내적 원인

    낮은 지적능력,
    학업에 대한 실패감 내기는 성공감 결여,
    비효과적인 학습방법, 충동성, 그리고 불안에 대한
    높은 감수성 등

  • 외적 원인

    사회문화적 조건과
    교육적 조건으로 높은 교육열,
    대학 진학을 위한 치열한 교육적 경쟁,
    부모의 자녀에 대한 높은 교육적 기대 등

  • 추천검사 프로그램

    # 종합심리검사
    # 정서검사
  • 상담효과

    심리상담을 통해서 심리적 안정감을 만들고
    실패를 극복하는 마음의 힘을 키울 수 있습니다.

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