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33
활동계획을 세우고 그것에 따른다
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34
무엇을 해야 할지를 알기 때문에 일이 잘 되도록 더 열심히 노력한다
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35
일에서 무엇인가 창의적인 일을 할 수 있는 단서를 얻는다
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36
일이 잘 될 수 있도록 변화를 꾀한다
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37
문제를 더 잘 이해하기 위해 분석해본다
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38
다음 단계에 어떻게 할지를 전념한다
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39
문제를 구체화시킬 수 있는 사람과 이야기한다
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40
존경하는 친척이나 친구에게 조언을 구한다.
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41
자신이 느끼고 있는 바를 누구에게 말한다
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42
일에 대해 좀 더 알아보려고 누군가와 이야기한다
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43
어려울 때 전문적인 도움을 청한다
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44
다른 사람들의 동정과 이해를 받아들인다
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45
일이 잘되지 않을 때 모든 것을 잊어버리려고 노력한다
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46
일을 무시해버리거나 그것을 너무 심각하게 받아들이지는 않는다
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47
실패할 때에는 운으로 돌린다
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48
아무 일이 안 일어난 것처럼 행동한다
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49
그 일을 잊기 위해 다른 일을 하거나 다른 활동을 한다
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50
다른 사람에게 분풀이를 한다
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51
일이 어떻게 되었으면 좋겠다는 공상이나 소망을 한다
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52
자신이 처한 지금의 상황보다 더 좋은 경우를 생각하거나 공상한다
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53
그 일이 사라지거나 끝나버리기를 바란다
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54
일어난 일이나 나의 느낌을 바꿀 수 있기를 바란다
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55
일의 결과가 지금보다 더 나쁠 수 있었음을 생각한다
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56
일이 잘 되게 해 달라고 기도한다
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57
문제가 생기면 여러 가지 가능한 해결 방안에 대해 먼저 생각한 후에 해결하려고 노력한다
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58
어려운 일이 생기면 그 원인이 무엇인지 신중하게 생각한 후에 해결하려고 노력한다
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59
나는 대부분의 상황에서 문제의 원인을 잘 알고 있다
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60
나는 어려운 일이 닥쳤을 때 감정을 통제할 수 있다
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61
내가 무슨 생각을 하면 그 생각이 내 기분에 영향을 미칠지를 알수 있다
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62
이슈가 되는 문제를 주변 사람들과 이야기할 때 감정을 잘 통제할 수 있다
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63
당장 해야 할 일이 있으면 어떠한 유혹이 있어도 잘 이겨낼 수 있다
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64
나는 아무리 당황스럽고 어려운 일이 생겨도 내가 무슨 생각을 하는지 잘 안다
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65
나는 일이 생각대로 잘 풀리지 않으면 쉽게 포기하지 않는 편이다
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66
나는 감사해야 할 것이 별로 없다
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67
내가 고맙게 여기는 사람들은 많다
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68
세상을 둘러볼 때 내가 고마워 할 것이 별로 없다
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69
내 인생의 여러 가지 조건과 상황은 만족스럽다
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70
나는 내 삶에 만족한다
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71
내 삶에서 중요하다고 생각하는 것을 나는 다 가지고 있다
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72
열심히 일하면 언제나 보답이 있으리라고 생각한다
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73
현실적이지 않더라도 ‘아무리 어려운 문제라도 나는 해결할 수 있다’고 믿는 것이 좋다고 생각한다
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74
어려운 상황이 닥쳐도 나는 모든 일이 다 잘 될 거라고 확신한다
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75
나와 정기적으로 만나는 대부분의 사람들은 나를 싫어한다
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76
서로의 마음을 터놓고 얘기할 수 있는 친구가 거의 없다
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77
서로 마음을 주고받는 친구가 내게는 없는 편이다
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78
나는 재치있는 농담을 잘 한다
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79
나는 내가 표현하고자 하는 바에 대한 적절한 문구나 단어를 잘 찾아낸다
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80
나는 분위기나 대화 상대에 따라 대화를 잘 이끌어 나갈 수 있다
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81
사람들의 얼굴 표정을 보면 어떤 감정인지 알 수 있다
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82
슬퍼하거나 화를 내는 사람들을 보면 그 들이 어떤 생각을 하는지 잘 알 수 있다
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83
동료가 화를 낼 경우 나는 그 이유를 꽤 잘 아는 편이다
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84
아무것도 아닌 일에 쉽게 흥분하거나 화난 행동을 하게 한다
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85
공격적이다
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86
상황에 맞지 않는 부적절한 감정 표현을 할 때가 있다
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87
분명하지 못한 상황에 직면할 경우 신경질을 낸다
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88
투덜대거나 토라지기를 잘한다
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89
다른 사람들은 비난하려는 경향이 있다
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90
화가 나면 감정을 자제하지 못한다
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91
다른 사람들을 잘 괴롭힌다
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92
상황을 벗어나기 위해 옳지 못한 방법을 사용하기도 한다
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93
스트레스를 받으면 어린애처럼 행동한다
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94
기분이 너무 자주 빨리 바뀌어서 예측할 수가 없다
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95
하고 싶은 일은 당장 할 정도로 참을성이 없다
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96
고집이 센 편이다
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97
신경질적이고 겁이 많다
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98
사람들 앞에 나서거나 잘난척하는 걸 좋아한다
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99
침착하지 못하고 안절부절해한다
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100
내 잘못을 남의 탓으로 돌리려 한다
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101
스트레스를 받으면 감정이 둔해지거나 같은 행동을 계속 반복한다
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102
내가 경험했던 일들을 과장되게 말하는 편이다
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103
사람들에게 오해나 비난을 자주 받는다
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104
내 생각이나 느낌, 감정을 말보다는 행동으로 표현하는 편이다
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105
스트레스를 받으면 몸이 아프곤 한다
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106
신체적으로 다치는 것에 신경을 안 쓴다
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107
타인의 입장을 이해할 수 있다
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108
주변 일들을 어떻게 처리해야 하는지 잘 알고 있으며 잘 해낸다
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109
사람들을 잘 도와주는 편이다
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110
나는 사려 깊고 다른 사람들을 배려할 줄 안다
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111
사람들이 나를 잘 따르며 사귀고 싶어 한다
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112
나는 정직하고 신뢰할만한 사람이다
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113
나는 침착하고 안정되어 있다
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114
내가 한 일에 자부심을 느낀다
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115
종종 내가 하는 일에 열중하고 있을 때가 있다
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116
주위 사람들과 친하게 잘 지낸다
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117
나 자신에 대한 자신감을 가지고 있다
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118
주위의 요구에 잘 따르는 편이며 내가 말한 것은 꼭 지킨다
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119
호기심이 많아 새로운 것을 배우고 경험하는 것을 좋아한다
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120
주의 집중을 잘한다
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121
내 물건을 주기도 하고 빌려오기도 하고 같이 나누어 쓴다
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122
새로운 아이디어 및 창의력이 풍부하다
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123
어떤 일을 하기 전에 미리 생각해보고 그 일에 대한 계획을 세운다
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124
유머감각이 있다
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125
스트레스를 받아도 바로 회복되거나 정상 상태도 돌아올 수 있다
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126
먼저 신중하게 생각을 한 이후 말이나 행동을 한다.
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127
자신의 감정을 표현하지 못하고 대부분 억누르는 편이다
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128
놀림이나 비난을 받으면 쉽게 상처를 받는다
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129
어떤 상황이나 사건에 대해 오랫동안 걱정하는 편이다
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130
낯가림이 많아 다른 사람들과 친해지기 힘들다
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131
관심과 사랑을 받지 못할까 봐 걱정을 많이 한다
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132
마음이 자주 바뀌어서 결정 내리는데 많은 시간이 걸린다
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133
혼자 있는 것을 좋아하거나 혼자 하는 일을 좋아한다
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134
나 자신을 무가치한 존재라고 느끼며 낮게 평가한다
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135
나와 상관없는 일에도 나 자신을 비난하거나 죄책감을 느낀다
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136
내 생각이나 감정을 잘 드러내지 않는다
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137
내 생각과 감정을 직접적으로 표현하는 편이다
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138
스트레스를 받으면 포기하고 뒤로 물러선다
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139
의심이 많아 다른 사람들을 잘 믿지 않는다
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140
친구관계가 오래가지 못하고 자주 바뀐다
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