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방문체험후기

방문체험후기 입니다.
[송파잠실문정센터] 나를 만날 수 있는 시간이 되어 힘들었더 마음이 많이 편해졌어요. 송파문정센터 2023.06.22 조회:27942

답변	[답변날짜 : ] 내 마음을 잘 모르겠고, 어떻게 얘기를 꺼내야 될지 모르겠던 상황에서 어떤 얘기도 해도 괜찮다고 편안하게 내 얘기를 이끌어 낼 수 있도록 도와주셔서 내가 어떤 감정인지 왜 힘든지 말할 수 있게 되었습니다. 나에 대해 얘기하면서 내가 어떤 사람인지 더 자세히 이해할 수 있게 되었고, 나의 힘든 감정, 기억들을 대면하는 연습을 하면서 자존감도 높아졌습니다. 무엇보다 나 자신에 대해 "잘하고 있다 ", "괜찮다"는 말을 해 줄 수 있게 되어서 마음이 많이 편해졌습니다. 항상 응원과 지지로 이끌어주셔서 감사합니다.