안녕하세요!
삼송심리상담,원흥심리상담
허그맘허그인 고양덕양센터입니다^^

오늘은 우울감으로 센터에 방문하신
20대 성인상담 후기를 소개합니다.

최근 공황장애 증상을 느껴
약물을 복용하다가 이를 중단하고
심리상담센터의 도움을 받고자 내방하였습니다.

내담자는 오랜 유학 생활로 인해
혼자 남겨지게 될 수 있다는 외로움이
연락이나 대인관계에 집착하게 되면서
강박적인 생각으로 이어져 걱정이
쌓여가고 있었습니다.

10회기의 상담을 진행하며
강박적인 사고를 다루어 불안에서 매몰되지 않고
타인을 외로움을 달래기 위한 도구로
용하지 않는 방법들을 찾아가보았습니다.




내담자는 바쁜 학교생활로
중간중간 공백이 있었지만 상담을 놓지 않고
내방하며 이야기를 이어 갔습니다.

누구보다 자신의 상태를 알아가고 싶어했기에
관계, 강박, 우울감이 어디에서 부터 오고있는지
정확히 들여다보고 해결방안을 함께 찾아갔으며
이제 본래의 모습을 되찾고
평범한 일상생활을 살아가게 되었습니다.

내담자의 마음 속 이야기를 진심으로 경청하며
어려움을 이겨 낼 수 있도록 정성껏 도와주시는
이정은 상담사 선생님은
허그맘허그인 고양덕양센터 홈페이지에서
확인하실 수 있습니다^^