스트레스 관리로 행복한 일상 회복,  심리상담 방문체험후기 (경기광주심리상담센터 허그맘허그인 김희진 선생님)


스트레스 관리가 전혀 안되고 우울감과 무력감이 크게 느껴져 방문하게 되었습니다. 

혼자서는 도저히 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠는 상태였어요.

상담이 진행되면서 조금씩 나아졌고 답은 제 안에 있을 거고 

급하게 생각하지 않아도 된다는 상담사님의 말에 

자신에 대해 깊게 생각해보는 시간을 가지게 됐어요.

제 삶이 그 어떤 것보다 값지다며 힘내라고 응원해주시는 말들도 큰 위로가 됐습니다. 

덕분에 늘 지겹고 힘들기만 하던 일상이 내가 주체가 돼서 이뤄가는 

소소한 행복이 느껴지는 하루하루로 바뀌고 있어요.

항상 앞으로의 날들이 무섭고 두려웠는데 이제는 그렇지 않아요.

언제가 또 힘든 순간이 올 수도 있겠지만 이겨낼 수 있는 힘과 방법이 생긴 거 같습니다. 

힘들 때 도와주신 김희진 상담사님 감사합니다.







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