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[고양덕양센터] [개인상담] 애인과 있었던 일이 왜 이렇게 저를 괴롭히는지 모르겠어요_지축심리상담_원흥심리상담_구파발심리상담_허그맘허그인고양덕양센터

허그맘 고양덕양센터 2022.06.18 조회:749

안녕하세요!
덕양구 대표 심리상담센터 허그맘허그인 고양덕양센터입니다.

오늘은 개인상담 후기를 소개하고자 해요.

​연애를 한다는 것, 누군가를 사랑한다는 것은
행복한 일이지만 쉽지만은 않죠.

애인은 친구도 가족도 아닌 존재이지만,
아주 큰 의미를 부여하게 되는 인물이지요.

상대의 사소한 행동에도
마음이 찢어질 듯한 아픔을 느끼거나

상대를 통해 나의 모습을 비춰보게 되면서
새로운 나를 발견하기도 합니다.

​이번 사례의 내담자께서는 남자친구와 겪은 한 사건 이후로
우울감과 위축감 등의 정서적 어려움을 겪고 계셨습니다.

아마 이 사건으로 인해 내담자의 마음속 깊이 
덮어놓았던 감정 스위치가 눌리게 된 것 같았는데요.

​상담을 통해
'이 감정은 무엇인지?
'어떨 때 느껴지는지?'
'원인은 무엇이며, 어떻게 하면 나아질 수 있을지?'

등등

상담사와 진솔하게 이야기를 나눠보며
문제를 탐색하고, 개선 방안에 대해 고민해 보았습니다.

남자친구와의 관계에서
어떤 점이 내담자를 불편하게 만드는지를
이해하게 되었고 그 대처법도 함께 훈련했는데요.

5회기의 상담을 마치고
내담자가 '내가 이상한 것인가'라는 고민이
해소되었고 우울감도 다소 개선될 수 있었다고 합니다!

★ 상담 후기 ★

 

내담자의 고민을 차분히 들어주고
그에 맞는 적절한 방향을 제시해 주시는

삼송 심리상담센터 허그맘 허그인 고양덕양센터의
최닷옴 상담사의 프로필은 홈페이지의 전문가 텝에서 확인하실 수 있습니다..

정서적 어려움이 있는 청년들이
비용때문에 도움을 받지 못하는 일이 없도록,

​허그맘허그인 고양덕양센터에서는
대학생이나 취업준비생을 위한
특별한 할인도 제공하고 있으니

부담없이 문의주세요!

감사합니다.


마음건강한 하루 되세요! :)

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