오늘 소개해드릴 상담 후기 주제는 청소년 우울​입니다.

​청소년기는 신체적인 성장과 심리 사회적 성장이 급격하게 이루어지는 시기로,
생애 중 그 어느 때보다 많은 어려움에 직면하게 되어 다양한 정서적인 역동을 겪게 됩니다.

이번 사례의 내담자는 심리적 위축과 고립감을 느끼게 되면
극심한 긴장과 불안감때문에 호흡곤란이 오고 스스로에 대한 미움이 생겨
자기 자신을 괴롭히는 행동을 하게 된다고 하셨습니다.

 

문제해결을 위해서는 상담을 통해 손상된 상처를 다루고
자기이해 과정을 통해 자신의 강점을 파악하여 자존감을 향상시키는 것이 필요하다고 판단하였고

​가족상담과 부모면담을 진행하며 내담자 환경에 대한 변화도 함께 유도했습니다.

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10주간의 상담을 받고 난 후, 내담자께서는 자신에 대한 인식이 긍정적으로 변했고
작가라는 꿈도 가지게 되었다고 하셨어요.

아울러, 상담을 통해 힘든 과정을 벗어나게 되었다며 진심을 담은 후기를 작성해주셨습니다!

숙련된 상담경험을 바탕으로 내담자에게 따스한 위로를 건내주시는

허그맘허그인고양덕양센터의 김희경 선생님!
선생님의 자세한 프로필은 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

 

어떤 청소년기를 보내느냐는 전 생애에 영향을 미칠 수 있기 때문에
청소년 본인의 노력은 물론, 가족과 주변인들의 관심과 노력이 뒷받침 되어야
청소년 우울증을 이겨낼 수 있습니다!

저희 허그맘허그인고양덕양센터가 여러분을 돕겠습니다!

​감사합니다 :)
오늘도 마음 건강한 하루 되세요!!