직장다니면서 일로도 사람으로도 너무 치이고 힘이듭니다..
참고 묵묵히 일하면 될 줄 알았는데
너무 소심해서 그런지 사소한 거에 너무 신경을 많이 쓰고 예민한 것 같아요.
스트레스가 너무 심해서 두통도 달고 다니고
몸도 항상 피곤하고 잠도 잘 못잡니다.
항상 우울해보인다는 소리도 이제 지치네요..
스트레스도 없애고 또 소심한거 좀 없앨 수 있는 방법 없을까요?