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불안합니다

박** 2016.04.29 답변완료

원래겁이좀많은편이였는데 애기낳고 몇개월지나 불안한게극도로심해졌습니다 처음엔 태풍에창문이흔들거리는소리에밤새잠을못이뤘어요 ㅅ가슴이두근거리고 누워억지로자려고하다보면심할땐손발이저려왔습니다 잠이들어도완전설잠만들구요..병원에서상담과약을처방받아복용하며약간나아지는듯했지만 그뒤론 건물이무너질것같고 바람소리에도심장이두근거리고 했는데 3년정도약을먹다가 참을만한것같아 끈었어요 그리고 최근에는왠만하면괜찮다괜찮다 하며넘기려고노력했는데 요샌 지진이날것같고 또가슴두근거림이심해졌어요 자주이럴때마다 나만이런거로힘들어하는게바보같고 이렇게살아서뭐할까란생각도들지만 아이를보며참고 있어요 휴...속이답답합니다 어찌해야좋을까요?병원치료도사실 아주효과를본게아니라 다시받기도 그렇고 또다시약을먹으려니두렵기도하고 그래서검색하다가글남깁니다 이렇게심장이자주오래뛰면안좋다던데걱정되네요
답변 [답변날짜 : 2016-05-03 13:54:25]

안녕하세요 허그인심리상담센터입이다^^

일상생활에서 불안감이 많이 높으시네요
글에서 말씀하신 내용만으로는 원인을 파악하기 힘들지만, 아기가 태어나면서 증상이 더 악화되신것 같습니다.

엄마역할을 수행하시며 어려움은 없으신가요?
내가 엄마역할을  잘하고 있는지 불안하신적은 없으셨는지요?

막연한 불안감이 글로 표현하신 불안감으로 연결되고 있는것은 아닌가 생각됩니다.
나에게 확신을 갖는것이 도움이 되는데, 혼자힘으로 어려우면 전문가의 도움을 받아보시는 것은 어떠신지요?

자세한 문의는 703-4375로 하시기 바랍니다.

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