[고양덕양센터] [청소년상담] 강박행동을 보이는 아이...불안을 조절하는 방법을 배워요_덕양구청소년상담, 삼송상담센터, 지축상담센터, 허그맘허그인고양덕양센터 허그맘 고양덕양센터 2022.04.30 조회:7060 |
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안녕하세요! 덕양구 대표 심리상담센터 허그맘허그인 고양덕양센터입니다. 내담자는 초등학교 고학년 남아로,이사 후 낯선 환경에 놓이게 되면서 부쩍 강박행동이나 죽음에 대한 생각을 많이 하게 되어 센터에 찾아오게 되었습니다. 때문에, '고쳐라, 하지말아라'하기 보다는 어떤 불안이 있는지? 그 행동을 하면 어떤 마음이 드는지? 관심을 갖는 것이 중요합니다. 상담을 진행하며, 스스로 자신의 걱정과 불안에 대해 이야기 많이 할 수 있도록 환경을 조성했고 고민거리를 노트에 적는 과제를 진행하며 아동 스스로 자신의 불안을 정리해보고 해결방안을 찾을 수 있도록 방향을 제시했습니다. 점차 자신의 이야기를 간단하게 전달 할 수 있게 되었고 자신을 표현하는 것에 편안함을 느끼게 되었습니다. 또한, 강박행동과 부정적 생각의 횟수가 줄어들거나, '힘들다'라는 생각정도에서 멈출 수 있게 되었다고 합니다. 내담자 스스로도 상담사의 코칭에 맞게 적극적으로 개선하려는 노력을 보였고 부모님들도 함께 참여하시어 긍정적인 변화가 이루어질 수 있었습니다. 우리 앞에 늘 행복하고 따뜻한 일만 있으면 얼마나 좋을까요? 하지만 세상은 언제나 기분좋은 일만 일어나는 곳은 아니기에 스스로 어려움과 스트레스를 극복하고 해결할 수 있는 방법을 배울 수 있어야 합니다. 이곳에 오셔서 모든 문제를 해결하고 가실 수는 없지만 |