안녕하세요!

덕양구 대표 심리상담센터 허그맘허그인 고양덕양센터입니다.

오늘은 청소년상담 후기를 소개해 드리려 합니다.

 

고등학생인 내담자는 스트레스로 인한 불안감을 호소했는데요.

스트레스로 인해 식욕도 떨어지고 몸도 아팠다고 합니다.

청소년 대상의 상담은

내담자가 상담사를 학교 선생님이나 부모처럼

자신에게 지시하거나 가르치려는 대상으로 받아들이지 않도록
상담사의 개입이 좀더 조심스럽게 이루어져야 합니다.

상담사를 자신의 '조력자'로 느낄 수 있어야
상담이 성공적으로 진행될 수 있기 때문입니다.

따라서, 상담사는 적절한 질문과 공감을 하면서

내담자가 주도적으로 상담에 참여하고

문제 해결을 할 수 있는 힘을 기를 수 있도록 노력했습니다.

​

상담 5회기를 진행하며 내담자는 심적인 여유를 되찾아

시험 중 긴장을 덜 하게 되었고 식사도 잘 하게 되어
살도 좀 붙고 건강해졌다고 했습니다 :)


♥ 상담후기 ♥

​

내담자의 이야기를 섬세하게 경청하고 긍정 에너지를 전달하는

목정연 원장님의 프로필은 홈페이지 상단 텝-'심리전문가' 란에서 자세히 확인하실 수 있습니다.
 

우리나라의 청소년들은 학업 스트레스를 많이 받는 것이 비해

자기표현에 어려움을 느끼는 경향이 있어서

우울하고 불안한 부정적인 정서가 나타나는 경우가 많다고 합니다.

 

스트레스를 받는 것은

어쩔 수 없는 현실이지만,

​

스트레스를 적절히 조절하는 방법을 알아야만
만성적인 불안과 우울로 가는 것을 조기에 막을 수 있다고 할 수 있겠습니다.

 

청소년이 건강한 성인이 될 수 있길 바라며

​

허그맘허그인고양덕양센터의 전문 상담사들은

진심을 다해 관찰하고 고민하며 최선을 다하고 있습니다.

​

어려움이 있다면, 허그맘허그인고양덕양센터​를 찾아주세요.

 

​​감사합니다 :)

오늘도 마음 건강한 하루 보내세요!!