40대 여성분으로 번아웃과 무기력함에 방문하셨고 개인검사 3종 진행 후 해석상담 및
개인상담 진행하셨던 서동신 수석상담사 내담자 상담후기입니다.


살면서 처음 느껴보는 감정이었습니다. 아침에 눈을 뜨면 몸을
움직일수 없었습니다. 내가 하는 모든 일이 의미 없게 느껴지고, 스스로 제대로
하는게 하나도 없다고 느껴졌습니다. 평소 무던한 성격에, 스트레스도
잘 안받는 사람이라 생각해서, 이런 상태를 느꼈을 때에도 며칠이러다
말겠지라고 생각했습니다. 이러기를 3개월... 번아웃이 온거라 생각해서
허그인을 방문했습니다. 상담사님과의 첫 상담을 통해, 상담사님이 추천
해주신 테스트를 받아보았습니다. 테스트 결과 저도 몰랐던 저의 기질과
우울감이 높은 상태를 발견하게 되었습니다. 단순히 업무 스트레스로 기인한
번 아웃 상태라고 생각했었는데 저의 기질에 따른 누적된 우울감이라는
것을 알고 적잖히 놀랐습니다. 선생님께서 친절히 저의 상태를 설명해
주셨고, 여러 대화를 통해, 인생에서 처음으로 저에대해 고민하고 삶을
돌아보게 되었습니다. 선생님의 조언으로 대화하기 꺼려했던 지인분들과도
관계를 개선해 나갈 수 있었습니다. 무엇보다 열등감 덩어리였던 스스로에 대해
관대해짐을 느끼고 있었고, 최근엔 저의 감정을 찾고, 미래를 그려보는 중입니다.
상담을 통해 저를 좀더 챙겨줘야겠다는 생각을 했습니다. 매일 정신없이
회사일만 하며 살아가는 분들께 추천합니다.


소중한 상담후기 감사드립니다. 


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